为提升老年学员心理健康水平，丰富精神文化生活，10月27日上午，景德镇老年大学举办“高岭松讲堂”第十八期——“悦享夕阳 心向美好”心理健康讲座。讲座由江西陶瓷工艺美术职业技术学院副高、国家二级心理咨询师汪瑶主讲。市老干部活动中心主任、市老年大学副校长刘国良，市老年大学副校长胡建中出席讲座，教育长胥慧强，副教育长、老干部党支部书记轮训班学员、教务处工作人员、系主任、班主任等共计50余人参加讲座。

讲座中，汪瑶结合老年人心理特点开展“音乐疗愈”主题讲座，以通俗语言与互动体验拆解心理健康调节方法。首先通过“音乐识友”环节，用经典乐曲引导学员放松破冰；再讲解“何为音乐疗愈”，解读其调节情绪、缓解压力的科学原理；随后带领学员在“音乐疗愈实操训练”中跟随音频做冥想练习，沉浸式舒缓身心；最后以“音乐社交联结”收尾，组织合唱《我和我的祖国》，并鼓励学员互送音乐祝福，在歌声与互动中强化情感联结。整场讲座内容实用、形式生动，兼具专业性与趣味性，有效帮助学员掌握心理调节技巧。

下一步，景德镇老年大学将继续以“高岭松讲堂”为平台，紧扣老年群体身心需求，不断创新活动形式、丰富学习内容，切实助力学员在学习与互动中收获知识与快乐。