[第七届全国文明单位]景德镇老年大学举办营养健康知识讲座
2025年9月是我国首个“全国科普月”。为普及营养知识,守护长者健康,9月24日,景德镇老年大学联合市中医医院、市营养学会举办营养健康知识讲座。国家注册营养师占继红主讲,副校长胡建中、副教育长、教务处工作人员以及老年学员等共计100余人参加讲座。教育长胥慧强主持讲座。
讲座中,占继红以“合理膳食 强健体魄”为题,围绕四大核心内容展开授课:一是剖析我国人口老龄化现状,点明膳食营养是保障老年人健康的基石;二是解读老年人消化吸收能力减弱等生理特点,明确营养需求差异;三是详解《一般老年人膳食指南》,给出具体饮食建议;四是结合实际案例指导实践应用,帮助学员将知识转化为日常饮食安排。整场讲座内容通俗易懂、实用性强,现场互动频繁,学员纷纷表示收获颇丰。
此次讲座为老年学员搭建了营养知识学习平台,进一步提升了大家的健康饮食意识。接下来,市老年大学将持续聚焦老年人需求,开展更多优质活动,不断丰富校园文化生活,为老年群体的幸福晚年保驾护航。